Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Добро пожаловать.

Здравствуйте друзья.

Вы зашли в блог кругосветной парусной экспедиции "Благовестие", в которую входит четверо путешественников, двое из которых - наши дети.

Наши текущие координаты здесь. Посмотреть пройденный маршрут здесь (введите наш позывной KE7RLX). Читайте наши  дневники в Живом Журнале, а также ВКонтакте, в Твитере и Фейсбуке. Подробнее о нашей истории читайте на сайте. Наши видеоматериалы и фильмы о нас смотрите на YouTube.

У многих возникают вопросы о том, как организована наша жизнь. Наиболее частотные я собрала в рубрике FAQ

Экспедиция является некоммерческим проектом, и мы будем благодарны за любую помощь всем, кому нравится то, что мы делаем и кто посчитает правильным нам помочь.

Collapse )
promo krugosvetka_spb january 22, 2014 13:50 19
Buy for 100 tokens
На протяжение последних двенадцати лет мы большей частью живем на яхте. У нас есть двое детей, которые с удовольствием разделяют нашу жизнь со всеми ее радостями и трудностями. Сейчас мы дошли до Французской Полинезии, но события дня, о котором я хочу рассказать, происходят еще до нашего перехода…
Теофания, Мурея, Опуноху

Французская Полинезия, а что там вообще хорошего?

Французская Полинезия, а что там делать?

«Да что там хорошего в вашей Французской Полинезии?» —недоверчиво спросила меня одна дама, приехавшая на острова частично по делам, частично отдохнуть. Расслабиться сразу помешали проблемы со здоровьем, возникшие у её мужа на второй день, усталость от длительного перелёта, ну и общий пафос, с которым приходится сталкиваться довольно часто: «дескать, мы весь мир объездили, всё видели, нас уже ничем не удивить».

В общем, настроение у моей визави опустилось до минимального, и мне пришлось убеждать искушенную путешествиями даму из Санкт-Петербурга, что на Таити весьма неплохо кормят, а Бора-Бора действительно прекрасен. Если честно, чувствовала себя я при этом немного по-дурацки: как если бы мне предстояло убедить кого-то, что земля круглая, а луна вращается вокруг земли. Читать далее: Всё о том, почему хоть раз в жизни надо съездить во Французскую Полинезии в 16 пунктах.

Tahiti palms
Наталья

Драка.

Если бы кто-нибудь сказал про мою младшую дочь, что она когда-нибудь будет драться с пацанами, я бы наверное, не поверила. Чтобы моя очаровательная "она же девочка" каталась по земле, сцепившись в схватке с соседским парнишкой!? Такая картинка никак не могла бы сложиться в моей голове. Но чего только не случается в этом лучшем из миров.

Сцену драки описала мне Ксения, как это ей свойственно, в красках и с детальными подробностями. Жестикулирую и делая страшные глаза она предварила свой рассказ вступлением: "Мама, ты не поверишь!", и оказалась полностью права.

Все началось со взаимных приколов которыми обменивались Полина и ее приятель по имени Жиль. Приколы стали постепенно сопровождаться лёгкими толчками, но ими не закончились. Полинин визави, мальчик, живущий на соседнем катамаране, известен своим неуживчивым характером и обидчивостью. Несмотря на это по большей части они с Полиной ладили не плохо (Полина вообще-то исключительно мирный ребенок, который ладит со всеми), но в этот день что-то пошло не так. Парень год отзанимался дзюдо и, вероятно, чувствовал себя уверенно против девчонки примерно равной ему по габаритам. Полину же, обладающую исключительно уравновешенным характером, не так просто вывести из себя или заставить отступить в ситуации, где она считает себя правой.


IMG_4498
Collapse )

Объявление.

Друзья! Мы прибыли в точку назначения – бухта Академиа, остров Санта Круз, Галапагосские острова! Все хорошо! Примите нашу искреннюю благодарность те, кто нас поддерживал, кто нам помогал, нас вдохновлял, за нас болел (а, особенно, был за нас здоровым), кто нас критиковал и ругал, мешал нам, тем самым раззадоривая и еще более вдохновляя нас!!!
Без вашей помощи и поддержки этот момент наступил бы еще нескоро!
Спасибо нашим ангелам-хранителя спонсорам и нашей родне, поддерживающей и благословляющей нас многие годы!!
Ждите новых интересных материалов!
Ваши Максим, Наташа, Ксюша и Полина
Тихий океан, Южная Америка, яхта Теофания
Наталья

Трудности и радости кругосветных будней.

Есть такая программа, называется «Биоритмы». Вводите туда дату вашего рождения, и программа рисует график ваших биоритмов, учитывая показатели эмоционального, физического и эмоционального состояния. Свои биоритмы, отображаемые в виде графика кривых, можно смотреть на каждый день любого дня жизни. Мы используем эту программу примерно так: например, чувствуя я, тревожность у меня какая-то необоснованная, угнетенность или страхи в голову лезут. Либо спать хочется и вялость в теле. Открываю я программку и вижу, что у меня, например, график эмоционального состояния на нуле. Или физическое в самом низу. Можно было бы списать все на эффект внушаемости, мол, посмотрел график, и свое состояние под него подтянул, но последовательность действий эту гипотезу опровергает: мы слишком занятые люди, чтобы лазить смотреть свои биоритмы на ровном месте, обычно открываем программу, когда чувствуем, что что-то не так и хотим проверить, насколько наличествующий расколбас субъективен. И не поверите, но почти всегда общие ощущения совпадают с данными графиков. Закапризничал ребенок, особенно Ксения, так как она у нас натура подверженная всяким колебаниям, открываем программу «Биоритмы» - а у нее эмоциональный минимум – кривая в самом низу. Или случился насморк у Полины, смотрим – а у нее физическое состояние на нуле.

Это я все к чему? Вовсе не к тому, что мне создатели программы деньги платят за рекламу, совсем нет. Просто у меня сейчас довольно редкий момент – совпадение минимума эмоционального и физического, что я, собственно, только что и обнаружила, обратившись к испытанной программе в поисках ответа о причинах моего состояния, которое лаконично можно описать грубым словом, обозначающим филейную часть организма. И кривая, отвечающая за интеллектуальное состояние, как можно видеть на графике ниже, тоже в глубоком загоне, так что если я тут какие глупости напишу, не судите строго :). Только зеленая интуитивная навысоте, так что ежели мне так тревожно, что голову в песок хочется засунуть, то может это не от эмоционального упадка, а от интуитивного прозрения? Трудно разобратья!

Capture
Collapse )
Наталья

Ксения о правильном питании.

Гуляли сегодня с детьми. Проходим мимо бара, на заборе которого нарисован рекламный персонаж - осьминог, который ест гамбургер, запивает пивом и при этом курит.

Ксения с нотками праведного гнева в голосе: Мама, смотри какой ужас! Этот несчастный осьминог одновременно делает все самые вредные вещи. Мало того, что он ест гамбургер, он еще и алкоголь пьет, да к тому же курит. Только наркотиков ему не хватает! Никакого представления о том, как заботится о здоровье!

Какое-то время назад я объясняла Ксении опасность фастфудов, компонентов, которые там используются, различного рода консервантов и Макдональдса с их заманиваем детей клоунами. А уж беседы о вредной и полезной пище мы ведем регулярно и очень давно. Вот ведь как подействовало.

Дела с панамцами: запаситесь терпением.

Одним из неисчислимых проектов, который нам так и не удалось пробить Панаме, стала работа Максима в местном университете. Как уже отмечалось, по прибытию в Панаму мы были полны энтузиазма. Еще бы: мы оказались в стране, где почти никто ничего не умеет и не знает. В этом смысле Панама казалась Клондайком.  Было непонятно, каким образом при такой тотальной некомпетентности сотрудников всех уровней здесь может работать хотя бы что-то, например банкоматы и банки.Collapse )